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11/04/2012

Momento Poder e Beleza


Contar calorias faz você emagrecer, confira as dicas:

BIG MAC -Unidade - 570 calorias.
MC FRITAS - Médio - 310 calorias.
Cola-Cola  - 500 ml -195 calorias.
Total = 1075 calorias

Andar na Esteira Elétrica – 210 minutos (3,5 horas)  – 1092 calorias.
Faça as contas e descubra o que fazer para levar uma vida saudável.
 
Quer saber quantas calorias você precisa ingerir para viver com saúde?
 Utilize o Diário de Calorias ou Diário da Dieta do http://www.poderebeleza.com.br 

Lá você também pode acompanhar o BIC – Boletim Informativo de Calorias. 
  

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