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12/04/2012

Momento Poder e Beleza

Contar calorias faz você emagrecer, confira:

Alimentação ingerida:
Cachorro quente simples com salsicha de peru – 1 unidade: 213 Calorias
Refrigerante dietético – 1 copo duplo cheio: 1 Caloria
Total = 214 calorias
 
Dica para eliminar as calorias ingeridas:
Passear de bicicleta – 60 minutos: 300 Calorias

Quer saber quantas calorias você precisa ingerir para viver com saúde?
Utilize o Diário de Calorias ou Diário da Dieta do http://www.poderebeleza.com.br 
Lá você também pode acompanhar o BIC – Boletim Informativo de Calorias. 
  

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