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08/04/2012

Mude

Mude. Pense e faça diferente... todos os dias. Diante dos deslizes, sejam eles alimentares ou não, pense que viver é como andar em uma estrada, que caso erre o caminho, basta pegar o retorno. Com certeza ao andar por esta estrada novamente, a possibilidade de não errar mais será maior, pois se aprendeu com o deslize.

Aprenda a refletir sobre os erros, não que tenha que se culpar, mas se responsabilizar quando for necessário. Quando assumimos nossas atitudes significa que estamos amadurecendo, e aí sabiamente usaremos nossos erros à nosso favor... Cresceremos.

Mude suas atitudes, e comece pela cabeça, pois ela é nosso guia emocional e comportamental. Não se culpe quando não conseguir agir como gostaria, apenas reflita e pegue um retorno e comece a andar novamente.O que não vale é ficar parado e lamentando, por isso... Mude.


Psicóloga Clínica Carla Presutti.

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